Metodo y Tecnica. Que es?

Por método se entenderá el conjunto de procedimientos sistemáticos,
científicamente fundamentados, formales y lógicamente estructurados, que se 
emplean para alcanzar un determinado fin.
El método tiene un carácter general y en momento alguno, debe
entenderse como una receta. Todo método debe establecerse en relación
directa al objeto propio de cada disciplina, y por lo tanto, ligado a los objetivos 
que se postulan en función del objetivo.

Las técnicas por otra parte, constituyen los medios prácticos de alcanzar 
determinados fines inmediatos y precisos. Las técnicas se rigen por objetivos 
muy precisos, definiéndose a partir de los objetivos del trabajo de investigación.

Fuente: Metodología y técnicas de investigación 
en el Trabajo Social
Laura Guzmán Stein

Y tambien les dejo la pag. :) http://www.ts.ucr.ac.cr/binarios/docente/pd-000194.pdf